여성건강 (1) 썸네일형 리스트형 석류가 갱년기에 좋은 이유: 호르몬 밸런스의 비밀 갱년기, 새로운 균형을 찾는 시기 🌸갱년기는 여성의 몸에 큰 변화를 가져오는 시기로, 신체적 · 정신적 어려움이 함께 찾아옵니다. 이 시기에 석류는 ‘천연 호르몬 보충제’로 불리며 주목받고 있습니다. 석류가 갱년기에 어떤 도움을 줄 수 있는지 살펴보겠습니다.파이토에스트로겐: 자연이 선사한 호르몬 🌱자연의 호르몬 대체제: 석류에는 식물성 에스트로겐인 파이토에스트로겐이 풍부하게 포함되어 있습니다.호르몬 균형 회복: 갱년기 여성의 에스트로겐 감소를 보완하여 얼굴 홍조, 식은땀, 감정 기복 등 다양한 증상을 완화합니다.안전한 효과: 천연 성분이기 때문에 인공 호르몬제에 비해 부작용 우려가 적습니다. 항산화 파워로 갱년기 증상을 완화하다 🛡️노화 방지와 면역 강화: 석류에 함유된 엘라지탄닌과 플라보노이드는 .. 이전 1 다음
